Малаколог

Засиделся я, конечно, над своими исследовательскими работами, что уже пошло искривление позвоночника. Хочу начать укреплять свой мышечный скелет, чтобы как-то восстановить и спину, и в целом улучшить состояние своего тела. Где в Москве для этого в аренду можно эллипс взять?

Гнуть спину над микроскопом приходится регулярно в нашей научной работе. Поэтому надо зарядочку каждый день с утра делать. Да и днём делать 10-минутные перерывы, чтобы косточками похрустеть. У меня такое уже давно в привычку вошло, поэтому и не болит ни спина, ни что-нибудь ещё.

Если с детства заниматься хотя бы утренней гимнастикой, то можно всю жизнь проходить с красивой правильной осанкой. А если запустил себя, то тут надо более серьёзный арсенал применять, чтобы выправить хоть немного позвоночник. И эллипс как раз для этого подходит. Он мышцы спины укрепляет и они помогают немного поставить позвоночник на место. Можете обратиться в аренду эллиптических тренажёров https://fitsharing.ru/arenda/ellipticheskie-trenazhery/. И там взять на нужное время эллипсоид.

Я с детства вообще спортом занимаюсь. Меня отец приучил к гантелям, к шведской стенке, домашнему турнику. И сейчас, когда уже своей семьёй живу, у меня есть тоже спортивный уголок дома, где свой эллипс стоит. Поэтому никаких жалоб на проблемы с осанкой нет и быть не может.